Kan man padle om vinteren? Ja – med det rigtige tøj og god forberedelse. Tørdragt, uld, handsker og pogies, tips om is og en tjekliste til sikker vinterpadling.

Olle Perssons yndlingsområder for havkajak langs Sveriges 2.500 km lange kyst – fra Bohuslän og Blekinge til S:t Anna, Höga Kusten og Luleå skærgård.

Sådan finder du vej på vandet med kort og kompas – det rigtige kort, hånd- eller dækkompas, og hvordan du tager en kompaskurs trin for trin.

Sveriges lange kyst og skærgårde er perfekte til kajakture. Sådan planlægger du en tur over flere dage, pakker kajakken, telter sikkert og følger den svenske allemandsret.

Sådan bruger du en kajakvogn i tre enkle trin – læg kajakken rigtigt på, spænd stroppen om benene og gå sikkert ned til vandet.

En uge med havkajak nord for polarcirklen i Vesterålen i Nordnorge – Atlanterhavsdønninger, søpapegøjer og havørne, en forladt fiskerlandsby og næsten arktisk sommervejr.

Kæntret? Lær de vigtigste redningsteknikker i kajak – rul, selvredning med padleflåd, kammeratredning, T-redning og bugsering – og det sikkerhedsudstyr, du bør have med.

Bedre kondition, mindre stress, bedre balance og tid i naturen – fem grunde til, at kajakpadling er sundt, og hvordan du kommer i gang i dit eget tempo.

Hvad skal du have med på en kajaktur? En praktisk tjekliste til korte ture, hele dage og ture med overnatning – tøj, sikkerhedsudstyr, mad, vand og hvordan du pakker kajakken.